Τα Βότανα που καταπολεμούν το άγχος

Η περίοδος που διανύουμε μπορεί να προκαλέσει άγχος και αγωνία σε πολλούς ανθρώπους. Η απομόνωση, ο τρόμος που νιώθουμε για το νέο ιό, η απότομη αλλαγή της καθημερινότητάς μας μπορεί

Μαύρη σοκολάτα: Κάνει θαύματα στην υγεία!

Υπάρχουν πολλά στοιχεία που δείχνουν ότι μια μέτρια κατανάλωση σοκολάτας -ειδικά αν πρόκειται για μαύρη σοκολάτα - είναι καλή για την υγεία του εντέρου, τα επίπεδα χοληστερόλης και τον

Κορονοϊός: Είναι ασφαλή τα τρόφιμα που τρώγονται ωμά;

Ένα από τα ερωτήματα που έχουν αναδυθεί τώρα με τον κορονοϊό είναι το κατά πόσο ασφαλή είναι για την υγεία μας τα πράγματα που τρώμε χωρίς μαγείρεμα?

Προσοχή! Τι δεν πρέπει να κάνετε ποτέ με τη χλωρίνη

Η χλωρίνη είναι ένα κοινό προϊόν οικιακής χρήσης που οι περισσότεροι χρησιμοποιούμε για τον καθαρισμό και την απολύμανση του σπιτιού. Μπορεί να σκοτώσει τους περισσότερους

Πώς η μνήμη αλλοιώνει το παρελθόν

Η μνήμη μας είναι μια τρελή χρονομηχανή που ξαναγράφει το παρελθόν χρησιμοποιώντας εμπειρίες από το τώρα, δείχνει μια ακόμα μελέτη, η οποία μάλιστα

Και η ευφυΐα έχει τα όρια της

Καταναλώνουμε μεγάλο μέρος της ενέργειας μας στην προσπάθεια να ενισχύσουμε
τη μνήμη μας, την εξυπνάδα μας αλλά και την ...

Μπανάνα vs εγκεφαλικά!

Η αύξηση της κατανάλωσης καλίου μπορεί να μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εκδηλώσεως

Νερό με λεμόνι: Απόλυτος σύμμαχος για την υγεία

Γνωρίζουμε πλέον πολύ καλά από τις συστάσεις των ειδικών ότι είναι πολύ ωφέλιμο να πίνουμε

Οι 10 πιο εθιστικές τροφές…

Το ξέρετε ότι δεν πρέπει, όμως πώς να αντισταθείτε στη μυρωδιά του φρεσκοψημένου τσουρεκιού ή στην εικόνα μιας

Ο ελληνικός καφές μυστικό μακροζωίας

Η αγωνιώδης προσπάθεια του ανθρώπου να ανακαλύψει τα μυστικά μακροζωίας έχουν οδηγήσει την επιστημονική κοινότητα σε

Το στρες ασπρίζει πρόωρα τα μαλλιά

Το στρες ασπρίζει πρόωρα τα μαλλιά μας εξαιτίας της χημικής ουσίας αδρεναλίνη, η οποία προκαλεί βλάβες στο DNAπου οδηγούν

Καφές, μία θερμιδική βόμβα

Το σώμα μας μπορεί να μας λέει ότι διψάει, αλλά δεν μπορεί να μας καθορίσει τι πρέπει να πιει. Ενώ όλα τα ροφήματα ενυδατώνουν,

Τα σωστά τρόφιμα ρίχνουν την «κακή» χοληστερίνη

Οι ειδικοί στη διατροφή ξέρουν εδώ και χρόνια ότι τρόφιμα όπως η βρώμη, τα καρύδια και η σόγια,

Περισσότερα ψάρια και λιγότερο κρέας για καλή μνήμη

Μια νέα μεγάλη επιστημονική έρευνα, με επικεφαλής Έλληνα ερευνητή, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση τροφών που

Η γεύση της μπίρας ερεθίζει τον εγκέφαλο!

Ακόμη και μια γουλιά από την αγαπημένη σας μπίρα μπορεί να εξιτάρει τον εγκέφαλό σας και να αυξήσει

11 τροφές που σε κάνουν να γερνάς γρηγορότερα!

μαθε για τις 11 τροφές που σε κάνουν να γερνάς γρηγορότερα!

Το ανοσοποιητικό των γυναικών γερνάει πιο αργά

Ένας από τους λόγους που οι γυναίκες ζουν περισσότερο είναι επειδή το ανοσοποιητικό τους

Ευεργετικό το τσάι για τον ανθρώπινο οργανισμό

Το τσάι είναι ένα ρόφημα που κερδίζει όλο και περισσότερους οπαδούς. Έρευνες μάλιστα υποστηρίζουν…