Τετάρτη, 20 Μαΐου 2015

Κάθε πότε είναι καλό να πίνουμε νερό!

Bookmark and Share

Πίνοντας νερό στη σωστή ώρα μεγιστοποιούμε την αποτελεσματικότητά
του στο ανθρώπινο σώμα

2 ποτήρια νερό μετά το ξύπνημα

- βοηθά στην ενεργοποίηση των εσωτερικών οργάνων

1 ποτήρι νερό 30 λεπτά πριν από το γεύμα – βοηθάει την πέψη

1 ποτήρι νερό πριν από το μπάνιο – βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης

1 ποτήρι νερό πριν πάτε για ύπνο – αποφεύγεται εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή.

0 σχόλια :

Δημοσίευση σχολίου

- Προσπαθήστε να γράφετε με Ελληνικούς χαρακτήρες!
- Μη προσβάλλετε τη Σελίδα με άσχετα για το περιεχόμενο σχόλια!
- Τα ανώνυμα σχόλια όπως "Πολύ καλό, Υπέροχο..." κλπ. ενδέχεται να μην ανέβουν για ευνόητους λόγους.